La journée rêvée de notre gagnante ...
Voici venu le temps pour notre grande gagnante Marie-Soleil Groulx, nouvelle ambassadrice Miss FitSpirit, de profiter de son grand prix! Notre équipe vidéo était là pour...
Publié par fitspiritgirls le 4 août, 2011 |
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Rafting avec Kelly Bellerose
C’est déjà le temps de visionner notre dernière vidéo de la série Miss FitSpirit! Pour l’occasion, notre finaliste Kelly Bellerose embarque dans un rafting avec...
Petit conseil no. 4, Entraînement
Sais-tu quel est le meilleur moyen pour améliorer ton cardio rapidement? Dominique t’explique de quelle façon t’entraîner pour y arriver!
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Publié par fitspiritgirls le 28 juil, 2011 |
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Cascades avec Kelly-Anne Forget
Voilà déjà la 4ième capsule Miss FitSpirit! Cette fois-ci, c’est notre finaliste Kelly-Anne Forget qui apprendra des routines de de cascades et de combats, comme au...
Petit conseil no. 3, Entraînement
Que faire avant un entraînement ? S’étirer ou s’échauffer ? Dominique Lajoie, kinésiologue répond à toutes vos questions !
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Surf avec Cathie Lacasse-Pelletier
Nous sommes déjà rendu à la troisième capsule Miss FitSpirit! Cette fois-ci, c’est notre finaliste Cathie Lacasse-Pelletier, qui a eu la chance d’esssayer le surf...
Publié par fitspiritgirls le 19 juil, 2011 |
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Petit conseil no. 2, Nutrition
C’est au tour de la nutritionniste Isabelle Dumont d’éclaircir une question par rapport à l’alimentation! Penses-tu que les boissons énergisantes sont...
Publié par fitspiritgirls le 14 juil, 2011 |
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BMX avec Marie-Soleil Groulx
Notre deuxième épisode de Miss FitSpirit mets en vedette notre plus jeune candidate, Marie-Soleil Groulx! Celle qui disait n’avoir peur de rien et rechercher des...
Petit conseil no. 1, Entraînement
Notre kinésiologue Dominique Lajoie répond à une première question qu’on s’est toutes déjà demandé: Chez les filles, est-ce que s’entraîner en...
Publié par missfitspirit le 8 juil, 2011 |
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Wakeboard avec Fannie Tremblay
Tout premier épisode de Miss FitSpirit dans lequel vous ferez connaissance avec la pétillante Fannie Tremblay. À l’aide des bons conseils d’Andréanne Éthier...
Miss FitSpirit
T’as entre 13 et 17 ans? Ton été manque de piquant? Participe au concours Miss FitSpirit et tu pourrais vivre l’expérience d’une vie en devenant la star...
