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  • D’être en contact avec des jeunes femmes inspirantes, telles des athlètes-conférencières, des kinésiologues, nutritionnistes et mentores.
  • de s’informer sur les avantages et les bénéfices d’adopter un mode de vie sain
  • d’avoir recours à des outils pour surmonter les barrières qui les empêchent de pratiquer une activité sportive.

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